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黒住先生12年間ありがとうございました

細胞診断学1,2の非常勤講師を12年間勤めていただきました黒住眞史先生が今年度で終了になりました。

黒住先生には、京大病院病理診断科の副技師長のときから、学生教育、実習等で大変お世話になりました。

長い間、ありがとうございました。

 

2021年度;修士論文概要

Return of the intestinal loop and superior mesenteric artery to the abdominal coelom after physiological umbilical herniation
生理的臍帯ヘルニアの還納過程における3次元的解析  掛谷真樹

【背景】ヒトの胎児では、発生過程で一時中腸が腹腔から臍帯内へと脱出する(生理的臍帯ヘルニア)。頭殿長(Crown Rump Length: CRL)40mm 前後に中腸は腹腔に還納するが、還納過程の中腸、特に小腸の位置、形態や還納後の位置については不明な点が多い。本研究では、腸管の詳細な還納方法を明らかにするため、小腸の還納の順序・還納方法、還納後の腸管の位置関係の変化の検討を行った。また、小腸・結腸を栄養し、その成長に大きく関係すると考えられる上腸間膜動脈(Superior mesenteric artery: SMA)の検討も行った。

【方法】ドイツゲッティンゲン大学が保管するヒト胎児標本群 Blechschmidt CollectionのうちCRL30.0-50.0mm の標本計10個体の連続組織切片をデジタル化したものから、十二指腸起始部から肛門までの腸管とSMAの立体再構成像とその中心線を作成した。この中心線をもとに腸管について1)ヘルニア還納に伴う位置変化の観察、2)臍帯輪通過時の腸管の観察と屈曲度の解析を行った。SMAの小腸枝の分岐を指標に小腸を十二指腸側から4つの領域A-Dに区分してその位置、形態変化を検討した。また、SMAについて1)ヘルニア還納に伴う形態変化の観察、2)小腸枝の長さを用いた定量的解析を行った。

【結果】腸管について:1)位置変化の観察;生理的臍帯ヘルニア期に、十二指腸側の領域Aは一部のみ脱出し、その他の3領域は全体が脱出した。還納時、回腸末端部が最後に還納し、還納後には十二指腸から順に腹腔右側から左側へと占領区域を変えて位置した。2)臍帯輪を通る腸管は全例上行脚と下行脚2本であった。また、腸管は臍帯内・腹腔内ではループ状に曲線を描いて存在するのに対し、臍帯輪を通過する時は屈曲が小さく直線的であった。SMAについて:1)ヘルニア期に広がりを見せなかった小腸枝は、還納期になると腹腔左上から右下にかけて扇状に広がった。2)第4小腸枝が最長であること、第8小腸枝までとそれ以降の小腸枝とで長さや分岐の傾向が異なった。

【結論】生理的臍帯ヘルニアの還納方法は、臍帯腔に脱出して二次腸ループを形成していた腸管が一度直線状になって臍帯輪を通過して腹腔に戻り、腹腔内で再び二次腸ループを形成するという可能性が示された。また、ヘルニア還納に伴うSMAの形態変化や、個体間で共通するSMAの小腸枝の特徴を明らかにした。

56.Kakeya M, Matsubayashi J, Kanahashi T, Männer J, Yamada S, Takakuwa T. The return process of physiological umbilical herniation in human fetuses: the possible role of the vascular tree and umbilical ring. J Anatomy 2022, 241(3), 846-859. https://doi.org/10.1111/joa.13720

Fixation of the colorectum in the abdominal coelom during normal human development
ヒト胎児期における大腸の還納、固定時期の解析 黄 柔婷

【背景】ヒトの中腸は、胚子期に一時的に臍帯腔に脱出し、頭臀長(CRL) 40 mm前後に、速やかに腹腔に還納する。その後、各部位の結腸は、所定の位置に固定する。しかしながら、各部位の結腸の還納や固定過程についての記載は、まだ十分とはいえない。

【対象と方法】京都大学大学院医学研究科附属先天異常標本解析センターに保管されているヒト胚子、胎児期初期標本のMRI画像データ40例 (ヘルニア期3例;移行期12例;還納期25例, 頭殿長(CRL)=22〜225mm)を対象とした。三次元画像解析ソフトAmiraを用いて腹膜腔と後腹膜腔に位置する諸器官の立体再構成像を作成し、1)結腸の走行の変化と周辺器官の関係を観察、2)結腸直腸各領域の長さの計測3)上行結腸(AC)と下行結腸(DC)の後腹膜への固定時期とその割合、を検討した。

【結果】ヘルニア期・移行期;CRL22mmでは、中腸ループの遠位肢の形状は、尿膜管と臍帯動脈に沿って走る正中矢状面上でほぼ直線状で、横行結腸(TC)とDCとの境界となる中腸と後腸の境界が、屈曲点として検出された。CRL26.8 mmでは、​​中腸の遠位端が胃と十二指腸・空腸移行部と近接し、湾曲を形成した。CRL32mmでは、​​矢状面から左に偏位した湾曲ループがみられた。直腸(Rt)は仙骨に沿った湾曲を示した。環納期; DCとS状結腸(SC)との境界はCRL50mmからみられ、AC,TC間の境界以外は識別可能であった。AC およびTCの走行は、右腎、肝、胃、十二指腸の位置に影響された。 つまりACは回盲部から右腎に沿って腹側、頭側へ、次に肝臓下面に沿って内側に、そして膵臓、十二指腸、そして胃の大きな湾曲に沿って走行した。固定開始前のDCの長さ(CRL 62 mm未満)は約3〜5 mmで伸長はみられなかった。 CRL62 mmでDCが後腹膜に融合し始めると、DCは、固定の進行と並行して伸長した。膵結腸靭帯は、CRL62mmのサンプルで検出された。CRL75mmで横隔膜結腸靭帯、CRL97mmで脾臓結腸靭帯が確認された。CRL105mm以上の標本でTCとACの境界は十二指腸と右腎臓に近い領域で顕著になった。同時期にAC後腹膜への融合は口腔側から肛門側に進行し、ACの長さも増加した。CRL 131mmの個体では、​​ACと肝臓の間の靭帯(肝結腸靭帯)が観察された。CRL 131mmでは、​​すべてのDCが後腹膜に融合したRtはCRLが増加すると、曲率の程度は徐々に減少し、 CRL131 mmのサンプルでは、​​Rtの形状はほぼ直線状になった。SCの長さは成長に応じて直線的に増加した。 CRLが180mm未満の標本では、​​SCの走行は不規則であったが、180mmを超えると、走行はU字型になった。

結直腸の全長は、CRLの増加と強い相関がみられた。中腸(AC + TC)および後腸(DC + SC + Rt)の比率は、ほぼ一定で平均44.0±3.5%および56.0±3.5%(CRL38.5 mm以上 n=32)であった。全領域が判別可能な個体(CRL105mm<, n=11)においてAC, TC, DC, SC, Rtの比率は、15.3±6.4%、42.1±7.9%、18.6±4.0%、24.0±4.5%, 23.3±3.7%であった。TCの比率が最も大きく、次いでSCであった。 ACとDCは同様の比率を示した。

【結論】胎児期初期から中期の結腸、直腸の走行、伸長について詳細なタイムラインを作成した。結腸直腸の走行は、腎臓、肝臓、膵臓、胃・十二指腸の影響を受けた。DC, ACの後腹膜固定は領域ごとの伸長に影響を与えた。胎児期中期の各領域の割合は、報告されている成人結腸直腸における各領域の割合とほぼ同様であった。周辺器官間の靭帯をいくつか特定できたが、結腸間膜等の間膜を正確に捉えることは難しく、周辺諸器官と影響する機序は、今後の課題と考える。得られたタイムラインは、今後、胎児検診や出生前診断における画像診断の際の標準値として臨床応用が期待される。

山崎さんの修士論文がCells Tissues Organsに掲載

山崎さんの修士論文がCells Tissues Organsに受諾されました。

気管軟骨、喉頭軟骨の形態形成について軟骨の発生段階を立体的に細かく示しました。頭尾方向の分化の同調性については、これまでの報告と異なっています。

  • Phase 2の最初の分化 は正中面ではなく、舌骨、甲状軟骨、輪状軟骨、気管軟骨ともに両外側に 一つずつあり、それぞれのタイムラインに従って分化し正中面で融合した。
  • 気管軟骨のPhase2 の分化は頭側で始まり、体軸に沿って短期間で伝播し、Phase 3 の分化が始まる前に同調する。
  • Phase 3 分化は正中で始まり、側方に伝播する。頭尾方向については、同調して分化し、差はない。
  • 気管気管支軟骨の数と分布は成人と同様である。
CS20 気管の縦断面;気管軟骨は頭尾方向でPhase 2の分化を示しており、同調している。

54. Yamazaki Y, Kanahashi T, Yamada S, Männer J, Takakuwa T. Three-dimensional analysis of human laryngeal and tracheobronchial cartilages during the late embryonic and early fetal period. Cells Tissues Organs, 2021 in press

Abstract

Laryngeal and tracheobronchial cartilages are present as unique U-shaped forms around the respiratory tract and contribute to the formation of rigid structures required for the airway. Certain discrepancies still exist concerning cartilage formation in humans. To visualize the accurate timeline of cartilage formation, tracheobronchial and laryngeal cartilages were 3D reconstructed based on serial tissue sections during the embryonic period (Carnegie stage [CS] 18–23) and early fetal period (crown rump length [CRL] = 35–45 mm). The developmental phases of the cartilage were estimated by histological studies, which were performed on the reconstructed tissue sections. The hyoid greater horns were recognizable at CS18 (phase 2). Fusion of 2 chondrification centers in the mid-sagittal region was observed at CS19 in the hyoid bone, at CS20 in the cricoid cartilage, and in the specimen with CRL 39 mm in the thyroid cartilage. Phase 3 differentiation was observed at the median part of the hyoid body at CS19, which was the earliest among all other laryngeal and tracheobronchial cartilages. Most of the laryngeal cartilages were in phase 3 differentiation at CS22 and in phase 4 differentiation at CS23. The U-shaped tracheobronchial cartilages with phase 2 differentiation covered the entire extrapulmonary region at CS20. Phase 3 differentiation started on the median section and propagates laterally at CS21. The tracheobronchial cartilages may form simultaneously during the embryonic period at CS22-23 and early fetal periods, similar to adults in number and distribution. The spatial propagation of the tracheal cartilage differentiation provided in the present study indicates that cartilage differentiation may have propagated differently on phase 2 and phase 3. This study demonstrates a comprehensible timeline of cartilage formation. Such detailed information of the timeline of cartilage formation would be useful to improve our understanding of the development and pathophysiology of congenital airway anomalies.

石川さんの研究がMIP(異分野)共同研究に採択されました

D2 石川さんの研究「膝関節内の靭帯の発生の遺伝学的な解析」メディカルイノベーション大学院プログラム (異分野)共同研究(R21.4.1-R23.3.31)に採択されました。

胎生期のラットを対象として、膝関節内に発生する靭帯の形態の時系列的変化を解析する。また、それに伴って靭帯組織中に発現する遺伝子を評価し、遺伝学的な側面からも靭帯の発生の時系列的変化を解析する。

寺島さんの修士論文がJ Anatに掲載

胚子期末大脳におけるプレサブプレートの3次元分布

寺島さんの修士論文がJ Anatomyに受諾されました。おめでとうございます。

  • 胎児期のみに出現し、大脳皮質の形成、自発活動の開始に関わる可能性のあるプレサブプレート(pSP)の形成について、連続組織画像を用いて立体的に視覚化し、定量化した。
  • PSPはCS21で大脳壁の中外側領域に存在し、この領域を中心とした拡大が観察され、胎児期の初期(CRL 39 mm)に大脳半球全体で観察した。
  • pSP-IZ の厚さは 3D で表示され、中外側領域で大きかった。CRL 64 mm)に、厚い領域は、島の原基の周りの外側、上部、および後部領域に拡大しました。
  • 層構造は、発達初期に厚くなるのではなく、薄く成長して広がった。

Terashima, M., Ishikawa A., Männer J., Yamada S.&Takakuwa T. (2021) Early development of the cortical layers in the human brain. Journal of Anatomy, 239, 1039–1049. https://doi.org/10.1111/joa.13488

Abstract

The cortical plate (CP) first appears at seven postconceptional weeks (pcw), when it splits the preexisting preplate into two layers, the marginal zone and the presubplate (pSP). Although three-dimensional (3D) analysis using fetal magnetic resonance imaging and two-dimensional tissue observations have been reported, there have been no studies analyzing the early development of the layer structure corresponding to the pSP stage in 3D. Here, we reconstructed 3-D models of the brain with a focus on the cortical layers in pSP stage. To achieve this, we digitized serial tissue sections of embryos between CS20 and CS23 from the Kyoto Collection (n = 7, approximately 7–8.5 pcw), and specimens at early fetal phase from the Blechschmidt Collection (n = 2, approximately 9.5–12 pcw, crown rump length [CRL] 39 and 64 mm). We observed tissue sections and 3D images and performed quantitative analysis of the thickness, surface area, and volume. Because the boundary between pSP and the intermediate zone (IZ) could not be distinguished in hematoxylin and eosin-stained sections, the two layers were analyzed together as a single layer in this study. The histology of the layers was observed from CS21 and became distinct at CS22. Subsequently, we observed the 3-D models; pSP-IZ was present in a midlateral region of the cerebral wall at CS21, and an expansion centered around this region was observed after CS22. We observed it over the entire cerebral hemisphere at early fetal phase (CRL 39 mm). The thickness of pSP-IZ was visible in 3D and was greater in the midlateral region. At the end of the pSP stage (CRL 64 mm), the thick region expanded to lateral, superior, and posterior regions around the primordium of the insula. While, the region near the basal ganglia was not included in the thickest 10% of the pSP-IZ area. Middle cerebral artery was found in the midlateral region of the cerebral wall, near the area where pSP-IZ was observed. Feature of layer structure growth was revealed by quantitative assessment as thickness, surface area, and volume. The maximum thickness value of pSP-IZ and CP increased significantly according to CRL, whereas the median value increased slightly. The layer structure appeared to grow and spread thin, rather than thickening during early development, which is characteristic during pSP stages. The surface area of the cerebral total tissue, CP, and pSP-IZ increased in proportion to the square of CRL. The surface area of CP and pSP-IZ approached that of the total tissue at the end of the pSP stage. Volume of each layer increased in proportion to the cube of CRL. pSP-IZ and CP constituted over 50% of the total tissue in volume at the end of the pSP stages. We could visualize the growth of pSP-IZ in 3D and quantify it during pSP stage. Our approach allowed us to observe the process of rapid expansion of pSP-IZ from the midlateral regions of the cerebral wall, which subsequently becomes the insula.

第61回日本先天異常学会で発表

第61回日本先天異常学会で発表しました。(2021.08.7-8, 東京, on line開催)

拡散テンソルイメージングを応用したヒト胎児の横隔膜形成過程の解析; 金橋 徹、今井宏彦、大谷浩、高桑徹也

ヒト胚子期における気管支樹のvariationの検討;藤井 瀬菜、村中太河、松林潤、山田重人、米山明男、高桑徹也

藤井さんが学会奨励賞を受賞いたしました。おめでとうございます。

受賞講演要旨

  • 【背景・目的】多くの成人肺の解剖学的研究が、区域気管支の分岐構造に関するvariationを報告している。この形態学的差異が生じる時期は明らかでない。本研究は、ヒト胚子の気管支樹の形態変化を観察し、気管支のvariationが生じる時期を検討した。
  • 【対象・方法】京都コレクション保有のカーネギーステージ(CS)15~23のヒト胚子標本計48体を対象とした。全個体の位相 CT 画像を取得し、画像処理ソフトウェア Amira を用いて気管支樹を抽出し立体像を作成した。
  • 【結果】CS15~23 において、気管と葉気管支の形態に個体差は認めなかった。葉気管支はCS15, 16にて形成されていた。左右の一次気管支芽上の対称な位置に右中葉と左上葉を形成している個体と、さらに右上葉を形成している個体を認めた。区域気管支と亜区域気管支は、CS17~19 にかけて形成が進んでおり、同一ステージの個体間にて形成の程度にばらつきが生じていた。CS20~23の気管支樹における区域気管支の形態として、左右の上葉においてそれぞれ4種類、右中葉と左右下葉ではそれぞれ2種類の計14種を同定した。
  • 【考察】観察した全個体にて、気管と葉気管支は成人の気管支樹と同様の構造を示した。この結果は、葉気管支までは個体に関わらず典型的な構造を形成することを示唆している。CS15~19の気管支樹の観察から、葉気管支は一定の順序で形成される可能性があること、区域気管支の形成速度には個体差があることが明らかになった。さらに、CS20~23で同定した区域気管支の形態は、成人の気管支においても同様の形態が報告されていた。この結果は、成人の気管支樹の形態のvariationが胚子期において決定し、生涯にわたって継続する可能性を示唆している。本研究は医の倫理委員会で承認されている。(R0316)

ヒト胎児期初期の脳の形態形成についての論文がJ Anatに掲載されました

ヒト胎児期初期の脳の形態形成についての論文がJ Anatomyに掲載されました。5年以上かけて、ようやくまとめることができました。

  • 高解像度MRIを用いて胎児期初期の(受胎後 9 ~ 13 週) の脳の形態計測学的分析を行った。
  • 脳梁の出現(CRL62mm), 皮質内側の脳溝の出現(CRL114mm),
  • 小脳半球、後外側裂溝、小脳半分の結合、虫部の形成(CRL43.5mm), 一次裂溝の出(CRL56mm), 錐体前裂(CRL75mm), 
  • 大脳側面における大脳の比率 (長さ/高さ) と基準線に対する大脳の角度は、大脳の成長と C 字型の形成を反映している可能性がある。
  • これらの所見は、胎児期初期を細分化するための候補となる可能性がある。

52. Takakuwa T, Shiraishi N, Terashima M,Yamanaka M, Okamoto I, Imai H, Ishizu K, Yamada S, Ishikawa A, Kanahashi T. Morphology and morphometry of the human early fetal brain: A three-dimensional analysis. J Anatomy; 239 (2) 498-516, 2021, doi.org/10.1111/joa.13433

Abstract

Morphometric analyses in the early foetal phase (9-13 postconceptional week) are critical for evaluating normal brain growth. In this study, we assessed sequential morphological and morphometric changes in the foetal brain during this period using high-resolution T1-weighted magnetic resonance imaging (MRI) scans from 21 samples preserved at Kyoto University. MRI sectional views (coronal, mid-sagittal, and horizontal sections) and 3D reconstructions of the whole brain revealed sequential changes in its external morphology and internal structures. The cerebrum’s gross external view, lateral ventricle and choroid plexus, cerebral wall, basal ganglia and thalamus, and corpus callosum were assessed. The development of the cerebral cortex, white matter microstructure, and basal ganglia can be well-characterized using MRI scans. The insula became apparent and deeply impressed as brain growth progressed. A thick, densely packed cellular ventricular/subventricular zone and ganglionic eminence became apparent at high signal intensity. We detected the emergence of important landmarks which may be candidates in the subdivision processes during the early foetal period; the corpus callosum was first detected in the sample with crown-rump length (CRL) 62 mm. A primary sulcus on the medial part of the cortex (cingulate sulcus) was observed in the sample with CRL 114 mm. In the cerebellum, the hemispheres, posterolateral fissure, union of the cerebellar halves, and definition of the vermis were observed in the sample with CRL 43.5 mm, alongside the appearance of a primary fissure in the sample with CRL 56 mm and the prepyramidal fissure in the sample with CRL 75 mm. The volumetric, linear, and angle measurements revealed the comprehensive and regional development, growth, and differentiation of brain structures during the early foetal phase. The early foetal period was neither morphologically nor morphometrically uniform. The cerebral proportion (length/height) and the angle of cerebrum to the standard line at the lateral view of the cerebrum, which may reflect the growth and C-shape formation of the cerebrum, may be a candidate for subdividing the early foetal period. Future precise analyses must establish a staging system for the brain during the early foetal period. This study provides insights into brain structure, allowing for a correlation with functional maturation and facilitating the early detection of brain damage and abnormal development.

おすすめのサイト(テニス)

雨天でコートでの実習が中止になった日の提出課題「テニスに関するweb上でのおすすめサイトを2つ紹介しなさい」について、まとめたものです。内容は多岐にわたり、それぞれ参考になります!! テニスの科学なんて京大生らしいですね。

基本事項、素振り

テニス初心者のための上達ナビ

イラストを多く挿しながら初心者向けの練習方法やルールなどの基本事項から、テニス用語やテニス用品などについて紹介するページ。細かく項目にわかれ、丁寧に紹介されている。

・テニスの効果的な素振りのやり方と練習メニュー【やみくもは NG】

コートがなくても初心者が手軽に続けられる練習法として、素振りのやり方を説明した サイトです。ラケットを持たない段階から体の使い方を紹介してくれる写真がついてい ます。また、歩きながら素振り、重いラケットで素振りなど、具体的な練習メニューの 紹介もされています。

・YouTubeチャンネル “Intuitive Tennis”

チャンネル登録者10.8万人の人気チャンネル。テニス選手として活躍した後、25年間テニスのコーチを続けているNikola Aracicが、テニスのさまざまなテクニックや練習法などを解説する。

壁打ち

How to Train on a Tennis Wall?

壁打ち練習をする際に気を付けるべきポイントを、Nikolaが実際にやってみせながら説明している。フォアとバックの交互打ちや、打ったサーブを拾って始めるなど、いろんな練習法を知ることができる。

ラリー

【テニス】【初心者】上達スピードが劇的に上がる5つのことを全力で教えます!」

動画。授業では教わることのない、基礎的な内容と実践の間で重要なことが学べる。ラリーの練習で気を付けるべきことが5つにまとめられている。

全日本チャンピョン金子英樹コーチが初心者が気を付けるべき5つのポイントを紹介している動画。

回転(上のガットから下のガットへ)

スイングの終点地(腰あたりを意識)

打点(膝の高さまで待つ)

体の向き(横を向いて骨盤を開かないように)

ミート率(振りすぎない、真ん中に当てるように)

について実演を交えながら初心者にもわかりやすいよう紹介している。

TENNIS LIFE Vol.3

これは私が通っていたテニススクールのコーチがサーブ・フォア・バックなどの基本的な技術について解説しているものです。どれも約5分と短い動画で見やすく、要点がまとまっている点が動画として優れていると思います。特に、このサーブ(フラット・スライス・スピン)編では自分で打つときにはあまりわからない回転のかけ方を、矢印のついたボールを使って細かく解説しているのでわかりやすいし、様々な角度からラケットの振り方を確認できるようになっています。

フォアハンド

・テニス上達法 フォアハンドを上手くする方法を澤柳プロが教えます。

女子プロテニスプレイヤーがフォアハンドについて解説している動画です。

・【テニス】 日本代表の西岡良仁が教えるフォアハンド

ボールの打ち方は人それぞれだがどの打ち方にも共通している大事なポイントはボー ルがラケットに当たる位置を意識すること、そのあと最後まで振り切ることであるとい ったことを述べている。

・(初心者のためのテニス)フォアハンドストロークをトップスピンで打つ!【動画有】

フォアのストロークの打ち方を、ラケットの握り方から初心者向けに説明しています。球出しでの練習方法やフォームの説明などを画像、動画ありでわかりやすく解説しています。

【0から形に!】基礎から教えるフォアハンド!【テニス】

基礎の基礎からフォアハンドの打ち方を徹底的に解説してくれている。初心者にはお勧め

・テニス初心者必見!フォアハンドの基礎を元日本代表が伝授!【鈴木貴男】【小野田倫久】

元日本代表が教えるフォアハンドの基礎。オンラインテニスアカデミー「スタテニ」のレッスンを体験できる。フォアハンドの打つ位置や体の使い方など基本的な事柄に重点を置いて説明されている。

バックハンド

・【テニス】 日本代表の西岡良仁のバックハンドレッスン

フォアハンド同様ボールがラケットに当たる位置を意識すること、体重を前に持って いきながら打つこと、振り抜きを大きくするために逆手(利き手では無いほうの手) でラケットをコントロールすることが大事だと述べている。

こちらもプロの選手の西岡良仁という人のチャンネル。この動画ではバックハンドの打ち方を説明している。上であげた奥野さんの動画に対してこの動画は感覚的なアドバイスが多いのでまた違ったわかりやすさがある。

・【テニス初心者】両手バックハンドの打ち方!4つのチェックポイント

こちらも初心者向けのサイトです。難しいと思われがちのバックハンドを4つのポイントを中心に簡潔に説明しています。画像や動画だけではなく、イラストも用いて解説しているため、イメージがよりつかみやすくなっています。悪い例もイラストであげられるため、自分のしていることと比較しやすくなっています。

サーブ

※重要な回です!速くて入るスライスサーブを貴男プロが伝授!すべてのプロ・アマに知ってもらいたい理論!【鈴木貴男プロ】【小野田倫久プロ】【テニス】

チャンネル名:スターテニスアカデミー/スタテニs

二人のプロが徹底的にテニスのプレーについて解説してくれる動画。本動画では体系的にスライスサーブを究明していたが、衝撃的な新理論が示されていた。一般的にスライスサーブは面の外側にボールを当て、内側にスライドさせるようにしてスライス回転をかけていくようにするものだが、貫男プロの理論では全く異なるものだった。手首を返す前に面の内側にボールを当て、打ってから手首を返すことで、スライスサーブの弱点でもあるスピードの遅さを解決し、より鋭いサーブを放つことができるそうだ。すぐさま実践してみたくなった。

セカンドサーブでトップスライスを打つための動画

この動画は⾃分が⾼校⽣の頃にセカンドサーブどうしてもが⼊らなくてみ たセカンドサーブの参考動画なのですが、トスの位置や投げ⽅、ラケット の軌道などを丁寧に実際に打って⾒せてくれながら解説してもらえるので 分かり易かったです。セカンドサーブは安定しないと試合にならないので まずはこのような丁寧な動画を視聴して基礎を固める必要があると思いま す。12:50 の部分から⾒れば端的にまとまっていておさらいしやすいので最 初から⾒る必要がなく試合の前などに少し視聴することができるのでおすすめです。

Three Ways to Toss on The Serve

サーブのトスの上げ方を3種類紹介する。

・プロが教える簡単にサーブを打つコツ!Part 1 日本語編

【テニス)プロが教える簡単にサーブを打つコツ!Part 1 日本語編 – YouTube

サーブの正しいホームがよくわかる。様々なサーブの型について説明されているため、個々人にあったサーブの打ち方が見つかる

プロテニスプレイヤー奥野が教える、サーブの基礎。グリップの握り方からトスのあげ方に至るまで詳しく解説されている。プロとしてのサーブへの意識が事細かに説明されており、初心者が参考にするにはもってこいの動画である。

プロテニス選手の奥野彩加さんという人がテニスの動画をあげているチャンネル。この動画では初心者向けのサーブの打ち方を説明している。ラケットの持ち方から足の角度や目線など細かいところまで指定があってわかりやすい。

ボレー

【テニス/TENNIS】鈴木貴男プロの「世界一受けたいレッスン」ボレー編①

ダブルスをやる上で得点源になるボレーについて解説している動画です。実際のレッスン風景なので、そこで練習している他の人のプレーをコーチのと比較することができ、より自分のボレーに対するイメージを深く形成することができると思います。テイクバックをしすぎたり、バックボレーの感覚がうまくつかめなかったりと初心者にありがちなミスをしっかり取り上げながら説明しているの自分のフォームを再確認するいい機会を提供してくれます。

現役時代にはあのロジャー・フェデラーを追い詰めた、言わずと知れたサーブ&ボレーヤーの鈴木貴男プロが実演する動画である。常識を覆すような新たな教え方は度肝を抜かれる。前に送るというイメージにとらわれすぎず、だからと言って上から下という意識を持ちすぎないことが重要だそうだ。またバックボレーの場合、前でボールを取ると面が上を向いてしまうのである程度の距離感を持ってボレーするとよいらしい。こうした基本的なボレーの極意が全3編にわたって解説される。

テニスのボレー、振り過ぎてしまう人の注意点と練習方法

コンパクトにボレーをするための方法が、1.体と腕の位置関係、2.ボディーターンの 二つの観点から説明されていて、無意識のうちにラケットを振り回してしまうのを防ぐ ことが出来ます。後半は実際の体の動きが、プレー動画とスロー動画によって示されています。

バックボレーが苦手な人が必ず見るべき動画。ボールを呼び込んで力強いイン パクトを!

鈴木貴男プロと小野田倫久プロによるレッスン動画の1つ。今回は苦手な人が 多いバックボレーに関する小野田プロのレッスンの動画。コツは打点を前にす ればいいというのは勘違いで、脇を締めることであると教えてくれる。ボール を呼び込んで、手首を背屈の形にするのがベストであると、なかなか普段では 聞けない貴重なアドバイスを得られる。この他にもスライスサーブの打ち方な どの有益な動画や、他プロとの対決動画などを楽しめる。

戦術

テニスのダブルス前衛の動き方とポジションを解説【視野が変わる】

ダブルスの際の複雑な前衛の動きを分かりやすく解説してくれている。ただボ ールを追って動くのではなく、対人に対して向きを作る・左右のスペースを空け ない・相手を観察し、必要に応じて動く、の3点を頭に入れて動くべきだと説い ている。そうすることで攻め・守りどちらに対しても余裕をもって動き出すこと ができ、様々な状況に対応できるようになる。またポーチの動き、ストレートケ ア、ロブケア、スプリットステップなどテニスに関するいろいろな技術についても紹介されている。

現役プロ選手

・【伝説の男】ティエム選手と練習させて頂いた。

現役のプロ選手である西岡良仁氏が、ご自身のYouTubeチャンネルから挙げられた動画です。世界で活躍する西岡選手とティエム選手の練習風景を貴重な視点から見ることができ、また西岡選手の丁寧な解説までも聴けるという贅沢な内容になっています。プロ同士の試合を見た時、スマッシュ、ドロップショット、サービスエース等目立つプレーで盛り上がることはあると思います。しかしこれを見れば、スーパープレーを生み出す土台となる技術の凄さや、選手の立ち位置に始まり一つ一つの動き全てに意味があることを理解できると思います。つまり、盛り上がることができる場面が増えるということです(え、その球威の球をその打点から返せるの?!とか)。是非見てください。

ノバク・ジョコビッチ選⼿の練習動画

この動画は⾃分がストロークの調⼦が悪くなった時に⾒ています。ジョコ ビッチ選⼿はプロテニスプレイヤーの中でもフォームが綺麗と定評があ り、フォームを参考にするのにとてもいい選⼿だと思います。僕はバック ハンドが苦⼿なのでよく参考にするのですが、スプリットステップからの 次のボールへの⼊り⽅やステップしながらのテイクバックがとてもスムー ズで綺麗なストロークを⾒ることができます。何回も⾒れば⾃然と頭に焼 き付き、⾃分が実際打つときも体が頭で思っている通りに動きやすくなる ので、1⽇に何回か⾒るようにしています。

大坂なおみ公式サイト

サイト。世界的テニスプレイヤー大坂なおみのプロフィール、動画、試合結果、コメント(SNS含む)がまとめられているサイト。去年のBlack lives matterの活動や記者会見の拒否など、世間に疑問を投げかけているアスリートについてわかる。テニスだけでなく人間的にも学ぶことの多い、大変有意義なサイト。

・オンラインサイト“Tennis Magazine” 「News」 「Player」 「Magazine&Book」

テニスに関するさまざまな情報が見られる巨大サイト。「News」という項目では、日本や海外でのテニスの大会情報や結果が見られる。「Player」という項目では、錦織圭や大阪なおみといったトッププレーヤーはもちろんのこと、日本や世界の多くのテニス選手が紹介されている。「Magazine&Book」という項目からは、テニスの雑誌や著書に関する情報を見ることができる。  

テニスと科学

・ラケットの科学 | バ科学

好奇心を刺激する世界最高峰のドキュメンタリーチャンネル。ラケットは球に大きな運動 エネルギーを与えることができる。テニス、バドミントン、スカッシュなど、様々な競技で 使用されるこの道具をうまく使いこなすコツを学ぶ

・【テニスの動作と物理学】プロネーション(回内・回外)動作の本当の原理 / テニス肘 の原因 / フォアハンド、バックハンド、サーブの基礎的な運動力学 (現在閲覧できません)

ゴルフスイングを物理学的な観点から解説している動画。今回はテニスの動作について解 説している。テニス肘などの障害を予防しつつ高いパフォーマンスを発揮する体の使い方 について説明する。

・【テニスの動作と物理学】サーブの打ち方・球速アップ・回転数・体幹、体の使い方・プロネーション (現在閲覧できません)

どちらも、主にゴルフの動作を物理学的視点から解説している方の動画で、今回はテニスの動作の基本動作を説明している。自分の筋力でテニスラケットを回転させるのではなく、慣性の法則を使って、ラケットが自然に回転し、それに合わせて手が回転させられる、という動きが正しい、と言っている。特に、サーブの勢いの付け方について、前ではなく、上に力をあたえるために体側の伸び縮みを利用するというのが参考になった。正しい体の使い方を習得することで、肘や手首を痛めないように気をつけたい。

その他

・ともやんテニスch
・ビッグマックのテニス全書

手書きであったので、説明文省略